運動(dòng)會(huì )的號角在春風(fēng)中吹響,沙場(chǎng)點(diǎn)兵般波瀾壯闊,群雄逐鹿般激情澎湃。這是一場(chǎng)速度與毅力的較量,是一場(chǎng)汗水與身心的洗禮,更是一場(chǎng)青春與生命的禮贊。青春似火,光芒四射,我院學(xué)子正全力備戰學(xué)校第三十六屆春季運動(dòng)會(huì )(田徑、健美操)。
迎著(zhù)清晨第一縷陽(yáng)光,運動(dòng)員、健美操隊員們正認真做好熱身訓練。
陽(yáng)光下,青春四溢的面容,是她們彌留在體育場(chǎng)上的印記,健美操隊員們認真刻苦地訓練著(zhù),整齊劃一的動(dòng)作,展現了她們蓬勃的朝氣與青春的活力。
運動(dòng)員們也在努力地訓練著(zhù)。沉甸甸的鉛球,寄托著(zhù)他們的希望,赤色的跑道,留下他們的足跡,只要拼盡全力,相信他們定會(huì )取得佳績(jì)。
3月29日上午,我院于生物樓414教室召開(kāi)第三十六屆春季運動(dòng)會(huì )(田徑、健美操)動(dòng)員大會(huì ),院黨委副書(shū)記楊霽虹出席會(huì )議,并鼓勵同學(xué)們保持運動(dòng)積極性,在訓練過(guò)程中拿出青年學(xué)子飽滿(mǎn)的熱情、昂揚的精神風(fēng)貌,發(fā)揚“更高、更快、更強”的運動(dòng)精神,為學(xué)院爭光。團委書(shū)記孫太紅對接下來(lái)的訓練以及后勤保障工作進(jìn)行詳細的安排與部署。
為增強學(xué)生體育素質(zhì)能力,推進(jìn)體能文化建設,進(jìn)一步激勵我院體育健兒們認真備戰第三十六屆運動(dòng)會(huì ),4月5日下午,我院黨委副書(shū)記楊霽虹,團委書(shū)記孫太紅前往田徑場(chǎng)看望正在緊張訓練的運動(dòng)健兒們。
楊霽虹與教練、相關(guān)負責人詳細交談,詢(xún)問(wèn)了近期同學(xué)們各方面情況。他代表學(xué)院對運動(dòng)員們的辛苦訓練給予充分肯定與高度評價(jià),并指出運動(dòng)員們應始終堅持高水平、高質(zhì)量的訓練方案,放平心態(tài),調整好訓練與作息時(shí)間。
運動(dòng),是一場(chǎng)力與美的盛宴,不僅增強學(xué)子的體能素質(zhì),促進(jìn)其全面發(fā)展,更是推動(dòng)了我院的體能文化建設,是青年學(xué)子應傳承的精髓。我院學(xué)子將秉承“厚德崇實(shí),善學(xué)敏行”的校訓,以知識武裝思想,以運動(dòng)磨練意志,用恒心鍛造力量,發(fā)揚拼搏奮進(jìn)的生科精神,在運動(dòng)會(huì )上過(guò)關(guān)斬將,再創(chuàng )輝煌。
期間,我院記者對相關(guān)人員進(jìn)行了相應采訪(fǎng)。
【健美操隊員】
Q:你之前有過(guò)跳健美操的經(jīng)驗嗎?是因為什么而決定加入健美操隊的呢?
A:上大學(xué)之前我沒(méi)有接觸過(guò)健美操,體育課選的也是籃球,所以應該說(shuō)是完全沒(méi)有經(jīng)驗。當初是看到了健美操比賽的宣傳頁(yè)和去年健美操隊員們比賽的視頻和圖片,雖然自己沒(méi)有參加過(guò),但看到宣傳頁(yè)還是很激動(dòng),想要穿上美美的衣服和同學(xué)們一起為同一個(gè)目標而奮斗,享受那種流過(guò)汗水之后的喜悅心情。
Q:在這一個(gè)月的訓練,你是否感覺(jué)到累?有想過(guò)要退出嗎?是什么使你堅持下來(lái)的?
A:每天早中晚的訓練,累是肯定的,其實(shí),是有想過(guò)退出,但又覺(jué)得不甘心,都堅持這么久了,退出就前功盡棄了。想起以前筆記本上的話(huà):自己選擇的路,跪著(zhù)也要走完,所以,我下定決心再累也要堅持下去。
Q:那你在訓練期間收獲了什么?
A:在這個(gè)過(guò)程中我認識了很多朋友,收獲了友誼。我覺(jué)得我們就像是一個(gè)大家庭,一起拉筋,一起訓練,有歡笑有汗水,這是我感受最深的,也是我最大的收獲。
【運動(dòng)員】
廖晴峰(2016級生物技術(shù)班):這次運動(dòng)會(huì )我報名了100米、200米、4*100和8*200等項目,因為我從小熱愛(ài)跑步,跑步會(huì )讓我很舒服,一直以來(lái)我的跑步成績(jì)也比較好。在這一個(gè)月的艱苦訓練中,我對自己還是挺滿(mǎn)意的,因為一直在很努力接受訓練,盡自己最大的力量,也在不斷進(jìn)步與突破。期間,隊友和教練都給了我很大的鼓勵。
目前我最好的成績(jì)是在100米中花費12s左右的時(shí)間,我覺(jué)得還是挺不錯的,我會(huì )盡我的努力做到更好。希望在運動(dòng)會(huì )中可以取得名次,這也是我這一個(gè)多月以來(lái)的訓練成果,我感覺(jué)我還是很有希望的,畢竟我那么認真訓練,教練那么盡心盡力的指導。
池婕(2016級生物制藥班):我參加了實(shí)心球比賽,因為自己之前受過(guò)關(guān)于實(shí)心球的專(zhuān)業(yè)訓練,也參加過(guò)一些比較大型的運動(dòng)會(huì )并取得了不錯的成績(jì),我覺(jué)得這是我的優(yōu)勢。在這一個(gè)月的艱苦訓練中,我對自己的訓練情況還算比較滿(mǎn)意,因為我每天都在不斷的進(jìn)步,盡管有時(shí)候進(jìn)步很微小,但畢竟我在努力著(zhù)。為了這個(gè)比賽,我和我的小伙伴兒們每天一起訓練,相互鼓勵,相互尋找不足,雖然很累,但卻很開(kāi)心。
在上次測試中我投了10.2米,但我并不是很滿(mǎn)意,我運動(dòng)會(huì )上的目標是11米,這個(gè)對我來(lái)說(shuō)有些難度,但沒(méi)關(guān)系,我會(huì )全力以赴的,就像馬云所說(shuō)的“夢(mèng)想還是要有的,萬(wàn)一實(shí)現了呢”。
劉玲(2014級生物科學(xué)一班):我已經(jīng)連續兩年參加運動(dòng)會(huì )并取得了不錯的成績(jì),但我認為名次并不重要,重要的是享受過(guò)程。運動(dòng)本身就是很快樂(lè )的事情,在我們訓練的過(guò)程中可以結交到意想不到的朋友,這段經(jīng)歷也是很難忘的。今年和去年一樣,我還是參加了100米、200米、4*100米、8*200米四項比賽。因為今年大三比較忙,所以就沒(méi)有和大家一起訓練,但是我自己還是認真備戰的,首先訓練體能,接著(zhù)是素質(zhì)跟力量交叉,然后就是自己的單項方面。作為過(guò)來(lái)人,我認為心態(tài)很重要,不能把神經(jīng)抓的太緊,在比賽前要做好熱身和保暖,一定要做到位,否則比賽期間可能會(huì )造成拉傷或者抽筋,這會(huì )很危險,保暖則可以讓你的肌肉保持興奮狀態(tài),取得好成績(jì)。
【教練】
Q:教練,你好!你們平時(shí)的訓練計劃都是什么呢?
趙嶺:我的訓練計劃總體來(lái)說(shuō)是以一個(gè)星期為一個(gè)周期,早晚訓練,中午休息。周一練速度,周二練力量,周三練韌帶,周四練素質(zhì),周五練專(zhuān)項,周末放松調整。每天訓練前先做半個(gè)小時(shí)以上的熱身活動(dòng),然后進(jìn)入正常的訓練。
Q:在連續兩年擔任我院教練期間,你覺(jué)得今年運動(dòng)員的狀態(tài)怎么樣?
李煒?lè )椋航衲赀\動(dòng)員的狀態(tài)總體來(lái)說(shuō)比較好。我主要擔任今年的中長(cháng)跑項目,中長(cháng)跑的訓練強度較大,既需要持久的耐力,又需要擁有強大的爆發(fā)力,在比賽的最后,還需要好的沖刺速度。我們每天訓練都要到很晚,在訓練場(chǎng)上,流汗多,訓練量大,運動(dòng)員們都比較肯吃苦,也都堅持下來(lái)了。
Q:可以談一下在訓練過(guò)程中令你印象深刻的同學(xué)嗎?
趙嶺:訓練過(guò)程中許多同學(xué)都特別刻苦。其中,王東旭給我的印象最深刻,剛開(kāi)始的時(shí)候,他的身體素質(zhì)并不好,訓練過(guò)程中比較吃力,但是他從未放棄,依然堅持每天訓練,他的那種堅持不懈的精神讓我很感動(dòng)。
Q:對于即將到來(lái)的運動(dòng)會(huì ),你有什么對運動(dòng)員們說(shuō)的嗎?
李煒?lè )椋何蚁M\動(dòng)員做到像平時(shí)訓練時(shí)一樣,在長(cháng)跑前先做5-10分鐘的熱身運動(dòng),跑步過(guò)程中保持節奏,保存體力,愿運動(dòng)員們都能夠心懷青春夢(mèng)想,取得優(yōu)異的成績(jì),站在高高的領(lǐng)獎臺上,再次鑄就生命科學(xué)學(xué)院的輝煌。
(生命科學(xué)學(xué)院 孫太紅 張晨迎 楊淑嵐/供稿)