我院舉辦“積極心理學(xué)與壓力管理”心理健康演講比賽

時(shí)間：2019-05-13 18:44:10 點(diǎn)擊：發(fā)布者：skyTX

5月12日，由我院團(tuán)委學(xué)生會(huì)心理與生活部主辦的“積極心理與壓力管理”心理健康演講比賽于生物樓414多媒體教室順利進(jìn)行。院團(tuán)委書記熊蕾與百余名學(xué)子共同觀看此次比賽，學(xué)生會(huì)主要干部擔(dān)任此次比賽的評(píng)委。

比賽采用現(xiàn)場(chǎng)評(píng)分的方式，設(shè)置一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。來自各個(gè)班級(jí)的八名參賽選手結(jié)合精美的PPT，借用身邊實(shí)例，以通俗易懂樸實(shí)無華的詞藻為在場(chǎng)學(xué)子講述了培養(yǎng)積極健康的心理和正確處理壓力的方法。其中來自2018級(jí)生科一班的四號(hào)選手韓聰對(duì)積極心理學(xué)與壓力管理進(jìn)行了詳細(xì)的闡述，給學(xué)子們提供了許多寶貴的建議。2017級(jí)茶學(xué)班的二號(hào)選手宋歡為在場(chǎng)學(xué)子介紹了大學(xué)生面對(duì)壓力的形式種類，揭示了處于壓力狀態(tài)下大學(xué)生的真實(shí)現(xiàn)狀，以此來警示在場(chǎng)學(xué)子樹立積極向上的心態(tài)，注意緩解自己的情緒壓力。經(jīng)過激烈角逐，最終四號(hào)選手宋歡奪得桂冠。